Холодная погода в чате в Твиттере
Привет и счастливого вторника!
Я пропустил силовые тренировки, когда был во Флориде, поэтому я побежал в спортзал этим утром, бросил веса и побежал назад.
Мои последние видео
Прежде чем мы стали незнакомцами
До того, как мы стали незнакомцами Рене Карлино, обзор книги.
Быстрые мысли и рекомендации для аудиокниги. История, рассказчик, обзор и многое другое в серии «Хорошее прослушивание».
Больше видео
0 секунд 9 минут, 42 секунды
Следующий
Советы по маски для лица для бега и прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
09:42
Сегодня утром было холодно – 37!
Да, я знаю, что это не законно для некоторых из вас, но я прихожу из солнечного Флорида, так что это изменение с последних 2 недель.
Просто совет во вторник: носите часы на внешней стороне вашей одежды, чтобы вам не пришлось толкать рукав, чтобы запустить/остановить/проверить их.
Оооочень, сегодня здесь не Artic Tundra Cold, но я холодно, и я получаю кучу вопросов о беге в холодную погоду.
Год, когда я жил в Мэриленде, у них была очень суровая зима … (не была моей машиной милой? Я скучаю по ней.)
И я тренировался для марафона мира Уолта Диснея в этом снегу!
Поскольку гонки не останавливаются на зиму, я объединяюсь с чатом в Твиттере в холодную погоду. Мы все поделимся нашими советами и рекомендациями для бега на холоде!
Пожалуйста, присоединяйтесь ко мне в четверг, 11 января, в 11:00 утра / 14:00 по восточному EST в Твиттере @Ingrunnernation и Chime, задайте вопросы или просто скажите привет!
Вопрос: Вы в Твиттере? Вы можете прийти на мою вечеринку?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Планировщик бега с днем и бесплатной для печати для печати
Планировщик бега с днем и бесплатной для печати для печати
Бесплатный планировщик для печати с погодой. Тренировка по тепло или снегу сложно. Планируйте умнее и сильнее с этим P
Беги быстрее в этом месяце – Совет 1 и 2
Беги быстрее в этом месяце – Совет 1 и 2
Привет! Вы готовы работать быстрее в этом месяце? Вы получили календарь этого месяца с 10 советами, чтобы работать быстрее? Если нет – ge
С Новым годом от Run Eat Repeat!
С Новым годом от Run Eat Repeat!
с Новым Годом!! Я вернулся из лил -свободного времени и хочу отправить вам наилучшие пожелания на 2022 год. Я скучал по вам, блог и f
Run Fit Challenge Week 1 – Живые вопросы и ответы
Run Fit Challenge Week 1 – Живые вопросы и ответы
Run Fit Challenge Live Facebook Сессия вопросов и ответов. Неделя 1 Вопросы о беге и потере веса. Тренировка сердечного ритма и
Беги быстро в горячей погоде лучшие советы w Heatherunz 128
Беги быстро в горячей погоде лучшие советы w Heatherunz 128
Лучшие летние секреты @Heatherunz. Как бежать в горячую влажную погоду. Что пить, есть и носить, чтобы бежать, я
7 летних беговых хаков, чтобы помочь вам работать лучше
7 летних беговых хаков, чтобы помочь вам работать лучше
7 летних советов по бегу для бегунов, тренирующихся за гонку в жаркую и влажную погоду. горячая погода советы для новых бегунов и
⚡ Шареахоликом
Анкет