Три здоровых вещах в четверг
Привет, а также добро пожаловать в новый день? Поверив в мои последние несколько дней, я признаю, что принимаю IE для утвержденного, а также необходимость в том, чтобы вернуться на здоровый поезд. Не каждый должен приложить такие огромные усилия, однако не все должны выспаться 8 часов, чтобы предотвратить переход. Все разные.
Вот три здоровых вещах, которые я сделал для себя сегодня …
Мои самые текущие видео
Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
Обзор новой книги Джессики Симпсон – Open Book. Певица, а также предприниматель различает трюки, а также закулисные сюрпризы в ее мемуарах.
Обзор звуковой книги – Джессика Симпсон читает ее сама! Плюс есть мелодии, когда вы получаете аудио версию!
Больше видео
0 секунд 6 минут, 5 секунд
Следующий
Учиться у плохого пробега
03:48
Жить
00:00
08:21
06:05
1.) Встал так же хорошо, как и 30-дневный уровень Джиллиан 30-дневного измельчения. Экологичный смузи протеена с новом (порошок профиен), шпинат, миндальное молоко, лед, семена чиа.
И хлопья с изюмом, а также кешью на стороне …
2.) После утреннего урока у меня был час до того, как я должен был быть на работе. Я принял решение сделать выстрел в грипп, а также сок вместо блога, по этой причине запоздалый пост. Это было в два раза больше, так как я жаждал сока, а также пересекал «выстрел в грипп» из моего списка.
Сок заставил меня чувствовать себя фантастическим (как всегда)! Однако я уже чувствую, что моя левая рука болеет от выстрела. Эта старуха действительно застряла мне. Это, или сочетание Джиллиан, а также выстрел в руке убили мои мышцы.
3.) Прошлой ночью я упаковал обед, чтобы облегчить давление с моего напряженного утра. В смеси – банка лосося, майонез, а также наслаждение. Я положил салат из лосося на ложе шпината, лука, а также помидоров.
Когда я был в Whole Foods, ждал моего сока, я также схватил цельный зерновой рулет, чтобы выбрать его. Эта вещь полна зерна, семян, а также орехов.
У него тоже есть изюм! Я не мог противостоять укусу?
3 1/2. Извините, вы, люди пропустили разглагольствование. Я все еще чувствую то же самое, поэтому я, скорее всего, обратимся к нему очень скоро. Я только что сочинил чрезвычайно поток сознания, а также полагал, что должен составить об этом, когда меня меньше изношены, а также капризные?
Вопрос: Какие здоровые вещи вы сделали для себя сегодня?
Напишите их, даже если это то, что вы делаете каждый день. Мы не можем помнить, чтобы предоставить себе кредитный рейтинг, так как мы так используются для того, чтобы быть здоровыми, однако вам все равно должно быть кредит!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться